Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Tavuk Köfte, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Bal, Aknaz Krem Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Beşler Hünkar Piliç Isıl İşlem Görmüş Sucuk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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