Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 90,94g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 270,70g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Эконива Молоко 3,3-6%. Mittagessen: Пропорция Попкорн Сладко-Соленый, Клубника, Гречка Отварная, Редис. Abendessen: Лайм Лайм, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Томатный Суп, Картофель Тушеный с Мясом, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: МарС Марс, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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