Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Шоколадница Капучино на Обезжиренном Молоке, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Mittagessen: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Азбука Life Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Обезжиренном Молоке, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChudakovaOlga's Gewichtsverlauf
|