Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: 7-11 熱巧克力可可歐蕾. Mittagessen: 炸雞排, 炒青菜, 蒸蛋, 爭鮮 花壽司. Abendessen: 蔥油餅, 麻醬麵, 水餃. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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