Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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53 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 269,24g.
Frühstück: ヤマザキ製パン 薄皮メロンクリームパン, 明治 ブルガリアヨーグルト. Mittagessen: マックスバリュ 天ぷら盛り合わせ, 丸亀製麺 かけうどん 並. Abendessen: 잔치국수, 스콘 통밀 스콘, ローソン カニカマサラダ. Snacks/Sonstiges: スターバックス カフェラテ. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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