Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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72 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 100,57g.
Abendessen: Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Çorbası, Mevsim Salata, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Süt, Eti Karam Bitter. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Gizemnur26's Gewichtsverlauf
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