Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 43,63g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Изюм Светлый, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Faberlic Шоколад Темный с Малиной и Миндалем без Сахара, KDV Крокант с Миндалем, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Эконива Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|