Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Mittagessen: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Abendessen: Patate al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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