Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 163,42g | Kohlh: 254,11g.
Frühstück: ВкусВилл Брокколи на Пару, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Яйцо, Brown Rice Cakes (Unsalted), Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Морковь, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Barilla Фузилли Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa High Protein Bar Peanut Nutter, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, JIF Арахисовая Паста, Eco Мука Рисовая, Яичный Белок. mehr...
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konstantes Gewicht
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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