Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 42,51g.
Frühstück: Emmi Caffé Latte High Protein. Mittagessen: Ja! Joghurt Griechischer Art, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Olivenöl, Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Wiesenhof Geflügel Wiener. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nezaket1993's Gewichtsverlauf
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