Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 119,77g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 308,64g.
Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Binvezir Telli Peynir, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Balparmak Apitera Zen, Tereyağı, Siyah Zeytin. Mittagessen: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Nescafe 2'Si 1 Arada. Abendessen: Un Helvası, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuklu Pilav, Şehriye Çorbası. mehr...
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Chawezsnn's Gewichtsverlauf
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