Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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71,4 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 202,72g.
Frühstück: Cafezinho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Tomates, Feijão Tropeiro, Arroz Branco. Abendessen: Qualitá Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Baldini Pão Integral Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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