Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4776 kcal
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Fett: 132,97g | Eiw: 225,81g | Kohlh: 662,49g.
Frühstück: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Innocent Smoothie Fraises Bananes, Brioche Pasquier Pancakes. Mittagessen: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Amora Sauce Barbecue, Picard Pavé de Thon Albacore, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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