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Nur etwas Wasser gezogen 🙃
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91,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 188,52g | Kohlh: 367,63g.
Mittagessen: Nutri Plus Marzipan 3K Protein, Aldi Geröstete Mandeln, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Edeka My Veggie Natur, Alpro Soya Soya Original. Abendessen: REWE Bio Braune Linsen, Alesto Salatkerne Mix, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Edeka Fusilli, Edeka Babykarotten, Gut & Günstig Salsa Sauce, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Heidelbeeren, Edeka Bio Möhrensaft, Bio Leinöl, Äpfel, Edeka My Veggie No Milk. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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