Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Куриная Грудка Вареная, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Фасолевый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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IRENA260308's Gewichtsverlauf
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