Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
95,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 46,08g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Untad Form Light Ekmek, Taciroğlu Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Avokado. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Balkan Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Espresso Kahve, İçim Laktozsuz Süt . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila3516's Gewichtsverlauf
|