Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Tomaten. Mittagessen: Schokoladentorte, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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