Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре, Кофе. Abendessen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Творог 5%, Чай. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|