Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Colun Quesillo Light, Ideal Pan Pita Blanco. Mittagessen: Chef Aceite Maravilla, Cuisine & Co Porotos Negros sin Sal Añadida, Ensalada César. Abendessen: Cuisine & Co Mayonesa Light, Colun Quesillo Light, Ideal Pan de Molde. Snacks/Sonstiges: Becker Cerveza, Selz Galletas de Salvado Light. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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