Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 85,10g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 263,64g.
Mittagessen: Изюм, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Яичный Белок, Яичный Желток, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Сметана 20%, ВкусВилл Клубника в Йогуртовой Глазури, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сахар, Клубника, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Петрушка, ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсин, Белая Дача Салат Айсберг, Мандарины, Петрушка, Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|