Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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107 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 188,73g | Kohlh: 52,23g.
Mittagessen: Mantiqueira Ovo Jumbo, Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Contra-filé, Korin Coxinha da Asa, Aurora Linguiça de Frango Fina. Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Mamão Formosa, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MichelliPohl's Gewichtsverlauf
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