Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: 鴨腿, 全聯 閱讀麵包 漢堡, 溏心蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Mittagessen: 虱目魚丸, 雞肉飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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