Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
87,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2717 kcal
|
Fett: 71,92g | Eiw: 222,45g | Kohlh: 300,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Балтком Творог 5%, Груша, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вадим_А's Gewichtsverlauf
|