Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
130,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Herbata z Cukrem , Zott Jogurt Naturalny Primo, Nasza Spiżarnia Korniszony, Pomidory, Bonduelle Kukurydza, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Mittagessen: Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Nasza Spiżarnia Korniszony, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Bonduelle Kukurydza, Pomidory. Snacks/Sonstiges: Oshee Vitamin Energy, Biedronka Banan. mehr...
|
|
151 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 22 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|