Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 226,21g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Mantequilla Light 50%, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Mittagessen: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Cebollas. Abendessen: Hacendado Mostaza, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Salmón del Atlántico (Críado). Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla Rico en Crema, Plátano, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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