Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Gefro Pesto Verde, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, DM Bio Basis Porridge, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Mittagessen: Gefro Pesto Verde, Essig, Gutes Land Ziegenkäse, Wassermelone, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl. Abendessen: Essig, Radieschen, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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