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Yavaşta olsa gidiyor çok şükür 😍
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Roka Marulu, Yeşil Biber, Torku Dana Isıl İşlem Görmüş Kasap Sucuk, Pide Ekmeği, Torku Fındıklı Çikolata. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yayla Zeytinyağlı Börülce . mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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cansubolat3's Gewichtsverlauf
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