Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Первый Сельскохозяйственный Завод Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Светаево Сыр Голландский, Зеленый Лук, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Магнит Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Бородинский Заварной. Mittagessen: Помидор Сливка, Рис Отварной, Свинина Отварная. Abendessen: Сухая Рисовая Лапша, Говядина в соевом соусе. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|