Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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75 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 152,79g.
Frühstück: Kopi dengan Gula, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LilisJati's Gewichtsverlauf
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