Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 187,14g.
VorFrühstück: Sun Snacks Salzbrezeln, Banane, Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Purland Kaiserbraten, Trauben, Gut & Günstig Frischkäse, Korn Mühle Roggen Knäcke. Abendessen: Roggenbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Globus Schinkenwurst . Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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