Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. Mittagessen: Просто Гречка, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная, Epica Epica Йогурт без Сахара, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Просто Гречка, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Избенка Моцарелла для Пиццы. Snacks/Sonstiges: Cybermass Casein, Сыробогатов Королевский Стандарт, Мишель Профитроль Пломбирный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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