Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 143,93g | Kohlh: 280,81g.
Frühstück: Requeijão Batalha Comum, Banana, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Kiarroz Arroz Parbolizado. Abendessen: Lombo Assado, Duleit Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho Forti+, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho Black, Banana, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Power One Pasta de Amendoim Cookies Cream. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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annalu21's Gewichtsverlauf
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