Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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168,4 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 88,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 233,74g | Kohlh: 97,51g.
Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉（烘烤）, 水煮蛋, 糙米飯. Abendessen: 雞蛋（整個）, 虱目魚丸, 大成 脆皮金嫩雞腿排, 花椰菜, 蝦, 糙米飯. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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