Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 144,99g | Kohlh: 211,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Моремания Сибас на Гриле. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Морковь, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Barilla Фузилли Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Mother Earth Peanut Butter, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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konstantes Gewicht
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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