Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 85,31g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Au Gratin Potatoes (Using Butter) , Jams and Preserves , Sasko Bread Bun, Boerewors, Bacon, Scrambled Egg , Canderel Stick, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Oil Popped White Popcorn , Twix Twix. Abendessen: Sugar, Butter , Gem Squash, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , I&J Light & Crispy Lemon Fish. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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