Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Приготовленный Яичный Желток, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Соусом Песто, Курица на Пару, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Котлета Куриная, Щебекинская Бантики Отварные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
|