Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 218,93g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Peynir Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Migros Avokado, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. Mittagessen: Böğürtlen, Çilek, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Abendessen: Antrikot, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Cin, Nestle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Daphne Kakao, Bella Natura Glutensiz Yulaf Unu , Bella Natura Glutensiz Hindistan Cevizi Unu, Nestle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Bim Patito Ketçaplı Cips, Eti Cin, Fındık, Badem, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kuru İncir, Kuru Erik, Ülker Dido Trio, Fit bar crunchy, Karpuz, Çilek, Böğürtlen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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