Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Чай, Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Abendessen: Сырники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Гречка с Овощами, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|