Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 186,81g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Su, Domatesler. Mittagessen: Nohutlu Pilav, Su, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Hamsi, Soğanlar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Muz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ali Geçit's Gewichtsverlauf
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