Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Tâmara, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Gengibre, Ducoco Leite de Coco, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Gengibre, Limão, Canela. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Cebolas, Abobrinha, Alho Picado, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Fritas sem Gordura, Heinz Ketchup, Nestlé Requeijão Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Kiwi, Tapioca, Requeijão Light, Ovo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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