Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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104,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Farelo de Aveia, BH Iogurte Integral. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Big Tosty Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Perdigão Mini Chicken Tradicional, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Perdigão Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese, Kodilar Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carolgk's Gewichtsverlauf
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