Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Water . Mittagessen: Subway Steak & Cheese Salad, BJ's Calzone, Lidl Alesto Unsalted Roasted Whole Cashews. Abendessen: Wellsley Farms Sour Cream, Strawberries, Wellsley Farms Crusty Rolls, Ham or Pork with (Mushroom) Soup (Mixture). Snacks/Sonstiges: Lidl Cage Free Large Brown Eggs, Grade A. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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