Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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168,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 88,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 139,79g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. Mittagessen: 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 雞胸肉（烘烤）. Abendessen: 統一 陽光無加糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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