Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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98 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Геркулес Глечик Сметана 15%, Творог 9%, Рис Вареный, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Маасдам, Перекресток Кулич Пасхальный, Холодец из Курицы, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Апельсин, Клубника. Snacks/Sonstiges: Сиртаки Фета, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гудвин Сыр Здоровье. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
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