Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Etli Türlü, Düğün Çorbası. Abendessen: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Elbasan Tava. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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