Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Банан, Migros Yarım Yağlı Süt, Яичный Белок, Яйцо, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа, Сыр Гауда, Яичный Белок, Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Ржаной Хлеб, Дорадо, Помидоры, Гречневая Крупа, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Клубника. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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volkovavv011's Gewichtsverlauf
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