Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
95,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Лимоном и Лаймом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Abendessen: Лаваш Армянский, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaspar94's Gewichtsverlauf
|