Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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112,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1317 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Riskaker First Price. Snacks/Sonstiges: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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