Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 85,96g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Русский Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Twix Twix Top, Венский Цех Кекс Пасхальный, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. mehr...
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1386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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