Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4447 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 263,30g | Kohlh: 647,01g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Andros Compote Pomme Framboise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. Mittagessen: Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Picard Bouchées de Poulet Tikka. Abendessen: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Nesquik Snack, Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle, Amora Sauce Barbecue. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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